Hồng Trà Là Gì? Tác Dụng Của Hồng Trà Với Sức Khỏe

Thức uống kết hợp giữa trà và một số nguyên liệu khác rất được giới trẻ Việt Nam ưa chuộng như trà sữa trân châu, đá xay, sữa lắc … Là một bartender chuyên nghiệp, bạn đã biết trà đỏ là gì và thế mạnh của nó. sức hấp dẫn của thức uống từ trà đen? Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của trà đen.

Hồng trà là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng – Ảnh: Internet

Những năm gần đây, trà sữa du nhập vào Việt Nam và khiến nhiều người say mê. Tuy nhiên, ít ai biết, nguyên liệu chính tạo nên thức uống tuyệt vời này chính là trà đỏ. Trà đen là gì? Uống trà đỏ có mập không và ngoài độ ngon thì còn có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Hồng trà là gì?

Trà đen thực chất là trà đen – một loại trà phổ biến trên thế giới. Nguồn gốc xuất phát từ cây Camelia Sinensis với 2 loại là Camelia Sinensis Assamica và Camelia Sinensis Sinensis. Trong khi Camelia Sinensis Sinensis có lá ngắn, chủ yếu được sử dụng ở Trung Quốc và các nước lân cận, Camelia Sinensis Assamica có lá lớn hơn, phổ biến ở Ấn Độ và Sri Lanka.

Trà đen được oxy hóa, ủ từ lá trà sau khi được vò nát để nước trà có màu xanh đậm hơn. Trà được làm khô và sau đó trộn với các thành phần khác. Trà đen có hương vị đậm đà, một số loại có vị nồng và rất đắng. Bên cạnh việc kết hợp để tạo ra những thức uống như trà sữa, trà sữa… thì trà đen còn được người phương Tây sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi chiều. Hiện nay, có những loại trà đen ngon được người Việt ưa chuộng như: trà đen bạch tuộc, hồng trà đào, trà đen sữa, hồng trà macchiato …

Hồng trà sủi bọt – 1 trong những loại hồng trà đang được ưa chuộng – Ảnh: Internet

Tác dụng của hồng trà

• Phòng tránh một số bệnh về tim mạch, tiểu đường.
• Giúp tinh thần tỉnh táo do có hàm lượng caffeine nhất định.
• Lợi tiểu, giải độc, giảm nhiệt, sát trùng vết thương.
• Chất tannin trong hồng trà giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
• Ngăn ngừa sâu răng, giúp diệt khuẩn, cung cấp thêm các vitamin chống lão hóa, đẹp da, bảo vệ dạ dày.
• Chất acid giúp tiêu hao bớt lượng mỡ thừa, chất chống oxy hóa EGCG giúp phòng ngừa ung thư.
• Dưỡng tóc bóng đẹp…

Bên cạnh đó, một số người có biểu hiện sau đây được khuyến cáo không nên uống hồng trà:

• Người mắc các bệnh: Sỏi thận, u bướu, dạ dày, mất ngủ, thiếu máu, dễ bị kích động, đang điều trị với thuốc tây, sức đề kháng yếu…
• Phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh.
• Người đang say rượu, đói bụng, dùng trà để uống thuốc…

Hồng trà và lục trà khác nhau như thế nào?

Hiện nay, rất nhiều người nhầm lẫn giữa trà đỏ và trà xanh, tuy nhiên đây là hai loại trà hoàn toàn khác nhau, tác dụng, đặc điểm và cách sử dụng cũng không giống nhau. Nếu trà đen có nồng độ oxy hóa 100% thì trà xanh không có oxy hóa. Lượng caffeine trong trà xanh cũng ít hơn so với trà đen. Sự chênh lệch này còn phụ thuộc vào giống cây trồng, cách trồng, cách ủ trà… Trà đen hỗ trợ chống lão hóa, còn trà xanh nguyên chất chứa L-thianine, chất dẫn truyền thần kinh ức chế GABA khiến người uống rơi vào trạng thái trầm cảm. chồn, lo lắng.

Phân biệt hồng trà và lục trà để có cách sử dụng hiệu quả nhất – Ảnh: Internet

Nếu sử dụng đúng cách, pha đúng vị, trà đỏ sẽ là thức uống hấp dẫn và bổ dưỡng. Hồng trà được bán ở hầu hết các siêu thị và cửa hàng bán nguyên liệu. Với những thông tin vừa rồi, hy vọng những ai đang theo đuổi công việc nhân viên pha chế sẽ hiểu được trà đen là gì cũng như tác dụng của trà đen. Đừng quên chia sẻ với chúng tôi kinh nghiệm của bạn khi thưởng thức đồ uống từ trà đen.

THAM KHẢO THÊM: https://tinbongda.top/

Bài viết Hồng Trà Là Gì? Tác Dụng Của Hồng Trà Với Sức Khỏe đã xuất hiện đầu tiên vào ngày TINBONGDA.TOP.

from TINBONGDA.TOP https://tinbongda.top/hong-tra-la-gi-tac-dung-cua-hong-tra-voi-suc-khoe/